Zeit

ZUSAMMEN ONLINE ÜBEN

PRACTICING TOGETHER ONLINE

PRIVATSTUNDEN

Privatstunden von 60 oder 90 Minuten funktionieren sehr gut auch online. In dieser Zeit kann sehr gut auf die persönlichen Bedürfnisse eingegangen werden, und die Tools vermittelt werden, die Du dann auch allein zuhause beim Üben anwenden kannst.

Nun ist es auch wieder möglich die Privatstunden in meinem Studio in München oder sogar draussen auf der Terrasse meines Studios abzuhalten, wenn das Wetter schön ist.

Bitte kontaktiere mich für weitere Information.

PRIVATE SESSION

Private Sessions of 60 or 90 minutes work super well also online. During these sessions we can dedicate our time fully on personal needs and find individual tools you can use and practice with alone at home.

Now it is possible again to have private sessions in my studio in Munich or even outside on the terrace of my studio when the weather is nice.

Please contact me for further details.

WÖCHENTLICH

Online Kurse mit Sabina
– natürliche Bewegungen sanft dynamisch –
Mittwochs 9.00h – 10.00h CET
Freitags 9.30h – 11.00h MET

Die Kurse finden meistens in englischer Sprache statt, können bei Bedarf aber auch zweisprachig in deutsch – englisch gehalten werden.

Bitte sende mir eine Mail und melde Dich an. Ich sende Dir dann alle Informationen und den ZOOM Link um mitmachen zu können.

Gerne sende ich Dir auch ein Vokabelblatt Englisch – Deutsch mit den wichtigsten anatomischen Begriffen zum besseren Verständnis.

WEEKLY

Online courses with Sabina
– natural movements gently dynamic –
Wednesdays 9.00h – 10.30h CET
Fridays 9.30h – 11.00h CET

Most of the time the classes will be held in English language, if needed they can also be held bilingual in German – English.

Please send me an E-mail if you want to participate. I will send you then all the information and the ZOOM Link that allows you to participate.

THE ART OF UNDOING

Stehen ohne es zu tun sondern es einfach erlauben durch Loslassen unser Muskelkraft und Einlassen in das Vertrauen auf die Schwerkraft.
Wir geniessen eine sehr langsame meditative Geschwindigkeit in der wir gleichzeitig ganz neugierig und forschend bleiben.
Es ist ein großes Zuhören in unseren Körper hinein und eine
Möglichkeit den Einblick in unsere innere Landschaft zu vergrößern.
Wir lernen unser Körper Grenzen, Muster und Fähigkeiten zu respektieren und entwickeln eine ganz neue Sicht auf unsere ganz natürliche Art uns zu bewegen.

Immer Samstags von 9.00h – 11.00h
alle 14 Tage
27.2.2021
13.3.2021
27.3.2021
10.4.2021


Schreib mir bitte eine Email wenn Du teilnehmen möchtest.

THE ART OF UNDOING

Standing your ground without doing it but simply allowing it to happen by letting go of muscle power and inviting your trust in gravity. Our moving through life is mirrored in our movement practice. We indulge into a very slow and meditative pace by staying curious and explorative at the same time. A huge listening into our body and a possibility into growing the insight into our inner landscape.
We learn to respect our body limits, patterns and abilities and develop a whole new perspective into our natural way of moving.

Always on Saturday´s
from 9.00h – 11.00h every 14 days
27.2.2021
13.3.2021
27.3.2021
10.4.2021

Please write me an email if you want to participate.

ONLIN

INNERSUNRISE
ONLINE WEEKEND
RETREATS


16.- 18.4.2021

Anmelden unter
http://www.innersunrise.org/event

SEMINARE RETREATS

  • 05.-12.06.2021, Corfu, Greece
    Shining Consciousness + The Art of Undoing
    A week long retreat with Bärbel Rott and Sabina Glas
    www.innersunrise.org